Umgang mit psychiatrischen Erkrankungen · 20. August 2018

Es ist allgemein bekannt, dass Antidepressiva bei der Behandlung von depressiven Phasen eingesetzt werden. Es besteht jedoch, bei vielen Patienten ein Unwissen, über die notwendige Dauer der Einnahme eines Antidepressivums. Dies kann zu einem frühzeitigen Absetzen der Therapie und zu einer erneuten Verschlechterung der Depression führen. In meinem Blog erfahren Sie mehr zu diesem Thema.

Zum Nachdenken · 10. August 2018

Bereits Kant soll erkannt haben, dass alle Menschen Vorurteile haben. Diese seien jedoch, laut Kant, nur von verschiedener Art. Albert Einstein soll gesagt haben, dass der gesunde Menschenverstand nur eine Anhäufung von Vorurteilen ist, die man bis zum 18. Lebensjahr erworben hat. Und weiter, dass vorgefasste Meinungen schwieriger, als ein Atom, zu zertrümmern sind. Aber was sind Vorurteile? Können wir „vorurteilsfrei“ werden bzw. wie kann man damit umgehen?

Umgang mit psychiatrischen Erkrankungen · 23. April 2018

Schlafstörungen kommen häufig vor und ihre Ursachen sind mannigfaltig. Die Befolgung von Schlafhygiene-Regeln, nämlich die Anwendung von Verhaltensweisen und Maßnahmen zur Förderung eines guten und erholsamen Schlafes, kann zu einer Verbesserung des Schlafes und eventuell zur Minderung der Schlafstörung führen. In diesem Blog stelle ich Ihnen 3 weitere Maßnahmen zur Erlangung einer guten Schlafhygiene vor.

Umgang mit psychiatrischen Erkrankungen · 16. April 2018

Depression ist eine häufig vorkommende psychiatrische Erkrankung. Oft wird diese jedoch tabuisiert. Besonders beim Umgang mit depressiven Personen können Angehörige sowie Freunde, ein wichtiger Baustein in deren Gesundung sein. Sie finden bei diesem Blog einige praktische Tipps, die Angehörigen, oder Freunden von depressiven Personen, beim Umgang mit diesen und ihrem depressivem Erkrankungsbild, helfen sollen.